# Разогрев

читать 1 мин.
0 49

Следуя нескольким простым рекомендациям, можно избежать травм во время танца. Необходимо разогреваться перед танцем, носить правильную обувь, подготовить поверхность танцевальной площадки, следить за своим телом и не переутомляться.

Перепост
Прочитать полностью